カウンセリングの感想１
当室に来室していただいた方から頂いた感想の一部を紹介します。掲載しているカウンセリング感想は、掲載に了承していただけた方の感想のみを掲載しています。
（感想は、来室した方全員から頂いているわけではありません。また、強制ではありません。）
※カウンセリングの感想は、あくまでその方当人の感想であり、全ての人に当てはまるものではありませんので、ご了承ください。
Ａさん
学校以外でカウンセリングを受けたのは初めてだったので、緊張しながら伺ったのですが、先生の物腰が柔らかくて安心しました。押し付けず、かといって離れすぎない雰囲気は、気を使うことなく自分の話をしやすかったです。
カウンセリングをどう利用するかは人それぞれだと思いますが、私にとっては、普段の自分だけでは気づけない視点をいただける機会でした。誰でも年々、自分の物事のとらえ方の癖や、周りの人間関係など、「型」みたいなものができてしまっていることがあると思います。でも、それを客観的にとらえて、別の見方があると教えていただけることは、私にとっては気持ちが楽になる体験でした。
また、普段あまり自分の気持ちを語ることがなく、自分の頭だけで考えることの多い私は、心の中を言葉にすること自体がすごくリフレッシュできることでした。頭では思ってもいない言葉が、自分の気持ちを探るうちに出てきたり、ある一定のところで涙が出てきたり、声に出しながら「ああ、私ってこう思ってたんだな」と気づく瞬間が所々あって、新鮮に感じました。
いま、自分の気持ちが楽になってきたので、一旦カウンセリングを終了しますが、また気持ちの波が出てきたときや、話を聞いていただきたいときには、お世話になりたいと思っています。その時はよろしくお願いいたします。どうもありがとうございました。
カウンセリングをどう利用するかは人それぞれだと思いますが、私にとっては、普段の自分だけでは気づけない視点をいただける機会でした。誰でも年々、自分の物事のとらえ方の癖や、周りの人間関係など、「型」みたいなものができてしまっていることがあると思います。でも、それを客観的にとらえて、別の見方があると教えていただけることは、私にとっては気持ちが楽になる体験でした。
また、普段あまり自分の気持ちを語ることがなく、自分の頭だけで考えることの多い私は、心の中を言葉にすること自体がすごくリフレッシュできることでした。頭では思ってもいない言葉が、自分の気持ちを探るうちに出てきたり、ある一定のところで涙が出てきたり、声に出しながら「ああ、私ってこう思ってたんだな」と気づく瞬間が所々あって、新鮮に感じました。
いま、自分の気持ちが楽になってきたので、一旦カウンセリングを終了しますが、また気持ちの波が出てきたときや、話を聞いていただきたいときには、お世話になりたいと思っています。その時はよろしくお願いいたします。どうもありがとうございました。
Ｂさん
初めてカウンセリングというものを利用したので、うまく話せるかと不安になっていました。カウンセラーさんはとても優しそうな方だったのですが、「自分の苦痛に思っていることを話す」というよりは「相手の求めている情報を出さなければ」という気持ちで初回はうまく話せなかったような気がします。
2度目3度目と話しているうちに、私が好きなことを話していたらカウンセラーさんが必要なことを拾ってアドバイスしてくれるんだということに気付いて、それからは話したいことを話せるようになりました。
一緒に笑ってくれたり、突然私が泣いても話を催促したりせず対応していただけたので、変に昂ぶることなく話せたので、いつもカウンセリング後は気持ちが軽くなりました。
何度となく、自分の姿勢や考え方を褒めていただき、自信を持つというところまではまだ行けませんが、そんなに自分を卑下しなくてもいいのかなぁと思えるようになり、 辛いからカウンセリングを受けていたはずが、カウンセリングで話すためにつらいことを探しているような気分になってしまいました。
とても居心地が良いのでつい甘えてしまいそうになったので、今回終了したい旨をお話しましたが、またいつでも辛くなったら再開できますと言っていただけて、駆け込み寺が見つかったような気分です。
つらいつらいと泣くばかりの私の話を辛抱強く聞いて共感してくださり、理解する態度を見せてくださったことに、本当に救われました。 いつか、良い形でお礼とその後のご報告ができたらと思っています。
2度目3度目と話しているうちに、私が好きなことを話していたらカウンセラーさんが必要なことを拾ってアドバイスしてくれるんだということに気付いて、それからは話したいことを話せるようになりました。
一緒に笑ってくれたり、突然私が泣いても話を催促したりせず対応していただけたので、変に昂ぶることなく話せたので、いつもカウンセリング後は気持ちが軽くなりました。
何度となく、自分の姿勢や考え方を褒めていただき、自信を持つというところまではまだ行けませんが、そんなに自分を卑下しなくてもいいのかなぁと思えるようになり、 辛いからカウンセリングを受けていたはずが、カウンセリングで話すためにつらいことを探しているような気分になってしまいました。
とても居心地が良いのでつい甘えてしまいそうになったので、今回終了したい旨をお話しましたが、またいつでも辛くなったら再開できますと言っていただけて、駆け込み寺が見つかったような気分です。
つらいつらいと泣くばかりの私の話を辛抱強く聞いて共感してくださり、理解する態度を見せてくださったことに、本当に救われました。 いつか、良い形でお礼とその後のご報告ができたらと思っています。
Ｃさん
僕は以前高校生のときにもカウンセリングを受けた事があったのですが、そのときはカウンセラーさん
との相性の問題もあったのか、心を開いてお話をする事が出来ずあまり効果は実感出来ませんでした。
そんな事もあり周囲からカウンセリングを受けてみたらと薦められたときも、カウンセリングに対しては懐疑的で
あまり乗り気ではありませんでした。
ただそのときはあまりにも精神的に辛かったので藁にもすがる思いでカウンセリングを受けられる場所をさがしました。 所沢カウンセリングルームさんはそんなときにホームページで見つけました。 ホームページにはしっかりとカウンセリングに対する考えが書いてあり、またブログでも色々と面白い考察があり ここなら良いかなと、予約のメールをしました。
初回のカウンセリングの時には少し緊張したのですが、カウンセラーさんはとても穏やかそうな方で、また話をしっかり 聞いて下さったのでリラックスして色々と話す事が出来ました。 以前にカウンセリングを受けたときとは違い、自分の思っている事を話す事が出来たので気持ちがすっと軽くなった気がします。
また自分が思っている事に対して的確にこうしてみたらどうとアドバイスをくれるのでそういう考えもあったかという感じです。 アドバイスも一般常識的なことだけでなく、あなたの場合はこういう風にしてみるのも良いかもね、というような個人個人に合わせて 色々と考えてくれます。
４ヶ月位カウンセリングに通って自分自身の気持ちの持ち方も変わり、実際に仕事等もも上手くいくようになったので、 勇気を出してカウンセリングを利用してみて本当に良かったなと思います。
ただそのときはあまりにも精神的に辛かったので藁にもすがる思いでカウンセリングを受けられる場所をさがしました。 所沢カウンセリングルームさんはそんなときにホームページで見つけました。 ホームページにはしっかりとカウンセリングに対する考えが書いてあり、またブログでも色々と面白い考察があり ここなら良いかなと、予約のメールをしました。
初回のカウンセリングの時には少し緊張したのですが、カウンセラーさんはとても穏やかそうな方で、また話をしっかり 聞いて下さったのでリラックスして色々と話す事が出来ました。 以前にカウンセリングを受けたときとは違い、自分の思っている事を話す事が出来たので気持ちがすっと軽くなった気がします。
また自分が思っている事に対して的確にこうしてみたらどうとアドバイスをくれるのでそういう考えもあったかという感じです。 アドバイスも一般常識的なことだけでなく、あなたの場合はこういう風にしてみるのも良いかもね、というような個人個人に合わせて 色々と考えてくれます。
４ヶ月位カウンセリングに通って自分自身の気持ちの持ち方も変わり、実際に仕事等もも上手くいくようになったので、 勇気を出してカウンセリングを利用してみて本当に良かったなと思います。
Ｄさん
夫との関係がぎくしゃくし、離婚話が出るほど切羽詰まったためカウンセリングをお願いしました。
もともと家族や友人に悩みを相談することが苦手な上、夫婦問題というプライベートな話題のため誰にも相談できずにいました。そうしているうちに最初は小さかった問題が積み重なって抱えきれないほど大きくなり、自分がどうしたいのかすらわからない混乱状態に陥ってしまいました。
そこでカウンセリングルームを探し始めましたが、カウンセリングを受けるのは初めてのため、非常に迷いました。夫婦問題に対するカウンセリングで探すといくつか候補がありましたが、複数回通うことを考えると遠かったり比較的高額だったり……。
そんな中、所沢カウンセリングルームさんのHPを見つけました。場所も金額も利用しやすかったのと、HPの内容から信頼できるかなと思いこちらに決めました。もしここで解決しなかったら次は有名そうなカウンセリングルームに行ってみればいいか位の気持ちでした。
初回カウンセリングでは現在の状況やそこに至った経緯、今の気持ちなどをお話ししました。緊張したのと自分が混乱状態にあったので上手く話せなかったと思いますが、言葉に詰まるとカウンセラーさんが質問して下さるなど、状況整理の手助けをして頂きました。 その後のカウンセリングでは、前回からの状況の変化、今の気持ち、それを踏まえて問題解決に向けてどう動くか、などを考えました。
ずっと一人で悩んで出口が見えない気持ちでいましたが、第三者に言葉にして伝えることで自分の考えを整理できるのを実感しました。 カウンセラーさんの言葉には自分では気付かない視点のものも多く、新鮮に感じました。 カウンセリングを受けることに対して不安もありましたが、私だけのために相談の時間が確保され、私の取り留めのない話から状況を整理して下さったり、押しつけがましくなく適切にアドバイスを下さったり、さすがはプロの方だなと感じました。お金を払ってカウンセリングを受ける価値は十分あったと満足しています。家族や友人が相談相手ではここまでスムーズにいかなかったと思います。
問題解決に向けて動き出すことができましたので今回は終了しますが、また壁にぶつかった時には相談に乗って頂けたらと思います。
もともと家族や友人に悩みを相談することが苦手な上、夫婦問題というプライベートな話題のため誰にも相談できずにいました。そうしているうちに最初は小さかった問題が積み重なって抱えきれないほど大きくなり、自分がどうしたいのかすらわからない混乱状態に陥ってしまいました。
そこでカウンセリングルームを探し始めましたが、カウンセリングを受けるのは初めてのため、非常に迷いました。夫婦問題に対するカウンセリングで探すといくつか候補がありましたが、複数回通うことを考えると遠かったり比較的高額だったり……。
そんな中、所沢カウンセリングルームさんのHPを見つけました。場所も金額も利用しやすかったのと、HPの内容から信頼できるかなと思いこちらに決めました。もしここで解決しなかったら次は有名そうなカウンセリングルームに行ってみればいいか位の気持ちでした。
初回カウンセリングでは現在の状況やそこに至った経緯、今の気持ちなどをお話ししました。緊張したのと自分が混乱状態にあったので上手く話せなかったと思いますが、言葉に詰まるとカウンセラーさんが質問して下さるなど、状況整理の手助けをして頂きました。 その後のカウンセリングでは、前回からの状況の変化、今の気持ち、それを踏まえて問題解決に向けてどう動くか、などを考えました。
ずっと一人で悩んで出口が見えない気持ちでいましたが、第三者に言葉にして伝えることで自分の考えを整理できるのを実感しました。 カウンセラーさんの言葉には自分では気付かない視点のものも多く、新鮮に感じました。 カウンセリングを受けることに対して不安もありましたが、私だけのために相談の時間が確保され、私の取り留めのない話から状況を整理して下さったり、押しつけがましくなく適切にアドバイスを下さったり、さすがはプロの方だなと感じました。お金を払ってカウンセリングを受ける価値は十分あったと満足しています。家族や友人が相談相手ではここまでスムーズにいかなかったと思います。
問題解決に向けて動き出すことができましたので今回は終了しますが、また壁にぶつかった時には相談に乗って頂けたらと思います。
Ｅさん
「こころ」ってむずかしいですね。よくスポーツ選手は強心臓の持ち主といわれますが、心ってどうすれば鍛えることができるんだろうと思います。
長い間、深い森の中で出口が見つからずにいましたが、カウンセリングに通うようになってから、なんとなく、空から森全体を見下ろすことができるようになった気がします。カウンセリングに通うまでは、一人で迷子になっている自分しか見えていませんでした。そして、必要以上に悲観的になっていたと思います。
でもカウンセラーさんが森の中を的確に説明してくださったおかげで、少し道が拓けてきました。右に行ったり左に行ったり、今来た道を戻ったりしながら、ゆっくり進んでいけばいいんですよね。
今の状況が永遠に続くわけじゃない、いったん右に曲がると決めたら、そのときそう決断した自分を信じればいい。荷物が重かったら、全部背負おうとは思わず、少し降ろしてもいい。カウンセリングを通じて、そんな気づきを得ることができました。
所沢カウンセリングルームに通ううち、だんだん心が軽くなっていくのが自分でもよくわかりました。これからは、良い意味で開き直って、少し図々しいくらいでいこうと思います。本当にありがとうございました。
長い間、深い森の中で出口が見つからずにいましたが、カウンセリングに通うようになってから、なんとなく、空から森全体を見下ろすことができるようになった気がします。カウンセリングに通うまでは、一人で迷子になっている自分しか見えていませんでした。そして、必要以上に悲観的になっていたと思います。
でもカウンセラーさんが森の中を的確に説明してくださったおかげで、少し道が拓けてきました。右に行ったり左に行ったり、今来た道を戻ったりしながら、ゆっくり進んでいけばいいんですよね。
今の状況が永遠に続くわけじゃない、いったん右に曲がると決めたら、そのときそう決断した自分を信じればいい。荷物が重かったら、全部背負おうとは思わず、少し降ろしてもいい。カウンセリングを通じて、そんな気づきを得ることができました。
所沢カウンセリングルームに通ううち、だんだん心が軽くなっていくのが自分でもよくわかりました。これからは、良い意味で開き直って、少し図々しいくらいでいこうと思います。本当にありがとうございました。
Ｆさん
父の勧めで通う事になりました。ネガティヴな思考をどうにかしたく、また生き続ける為に一先ず前を向く、という精神状態に近付きたいと考えた為カウンセリングを受けようと決意しました。
カウンセリングの頻度は隔週と少し物足りなさを感じましたが、前回のカウンセリングの内容を噛み砕き次に話す内容を考えるのにちょうど良いインターバルとなりました。 また、カウンセリング終了時まで同じカウンセラーが対応してくれる為、次に持ち越す話などができるのはありがたいです。
カウンセリングでは、心理学の知識や今までのカウンセリングの経験から、私の考えや言葉を噛み砕き注釈を加えてくれるので、より考え方が深まり、また自身の生き方に馴染ませる助けとなりました。 自分の考えをメモ等に書き出す、所謂アウトプットをお勧めされ初めて行いましたが、それがうまく噛み合い、いつも頭の中で煩雑に過っていた考えなどが整理される事でネガティヴな思考も減り気が沈む事も少なくなりました。
常日頃考えている死生観や価値観、そういった事を話し合う機会があまり無かったので大変楽しかったです。 それとめちゃくちゃ褒めてくれるので自己肯定感も高まります。
一先ず就職の志しも定まり、心も整った為終了とさせていただきましたがここに通うことが出来て良かったと思っています。
私と同じような方、とにかくネガティブな思考が過ってしまう、頭の中で色んな考えがぐるぐる巡ってしまって落ち着かない、という方は是非お勧めします。 他人の解釈、特に専門家で経験豊富な方と意見を交わす事で新しい知見を得る事は間違い無く貴方の人生の助けとなる事でしょう。 この度は本当にありがとうございました。
カウンセリングの頻度は隔週と少し物足りなさを感じましたが、前回のカウンセリングの内容を噛み砕き次に話す内容を考えるのにちょうど良いインターバルとなりました。 また、カウンセリング終了時まで同じカウンセラーが対応してくれる為、次に持ち越す話などができるのはありがたいです。
カウンセリングでは、心理学の知識や今までのカウンセリングの経験から、私の考えや言葉を噛み砕き注釈を加えてくれるので、より考え方が深まり、また自身の生き方に馴染ませる助けとなりました。 自分の考えをメモ等に書き出す、所謂アウトプットをお勧めされ初めて行いましたが、それがうまく噛み合い、いつも頭の中で煩雑に過っていた考えなどが整理される事でネガティヴな思考も減り気が沈む事も少なくなりました。
常日頃考えている死生観や価値観、そういった事を話し合う機会があまり無かったので大変楽しかったです。 それとめちゃくちゃ褒めてくれるので自己肯定感も高まります。
一先ず就職の志しも定まり、心も整った為終了とさせていただきましたがここに通うことが出来て良かったと思っています。
私と同じような方、とにかくネガティブな思考が過ってしまう、頭の中で色んな考えがぐるぐる巡ってしまって落ち着かない、という方は是非お勧めします。 他人の解釈、特に専門家で経験豊富な方と意見を交わす事で新しい知見を得る事は間違い無く貴方の人生の助けとなる事でしょう。 この度は本当にありがとうございました。
当室に来室していただいた皆さんに感謝致します。
※掲載している感想は、個人が特定されないよう配慮したかたちで掲載しています。
※掲載している感想は、個人が特定されないよう配慮したかたちで掲載しています。
